Cara Menghadapi Depresi Saat Berbisnis

Kami mengetahui bahwa sepertiga pemilik bisnis mengalami depresi di beberapa titik pertumbuhan bisnis mereka. Saya menghargai banyak tanggapan dan komentar yang saya dapatkan dari pembaca yang telah menyaksikan atau mengalami situasi ini.

Satu hal yang menarik adalah bahwa depresi tidak hanya mengganggu mereka yang mengalami kegagalan atau kesulitan dalam bisnis. Saya memiliki kesaksian pemilik bisnis yang sukses yang mengalami stres, kelelahan dan depresi.

Definisi sederhana stres yang bila berkepanjangan menyebabkan depresi adalah keadaan ketegangan atau ketegangan mental atau emosional yang diakibatkan oleh keadaan yang merugikan atau sangat menuntut.

Kebanyakan orang hanya fokus pada “merugikan” dan melupakan “menuntut.” Permintaan mungkin sangat positif.

Baik situasi yang merugikan dan menuntut jika tidak dikelola dengan baik dari waktu ke waktu menyebabkan stres, kelelahan dan depresi.

Beberapa tuntutan yang dapat menyebabkan stres dan akhirnya depresi dalam bisnis yang berkembang meliputi: Pertama, manajemen arus kas. Sebuah bisnis mungkin berjalan dengan sangat baik dan membebani modal.

Bagi seorang pebisnis, mendapatkan cukup uang untuk membayar tagihan, mencari pinjaman untuk ekspansi dan mengelola berbagai kemitraan dan tuntutan pemangku kepentingan adalah pemicu utama. Seseorang tergoda untuk meminjam secara berlebihan atau melakukan ekspansi terlalu cepat sehingga kebutuhan modal membuat uang masuk semakin kecil.

Kedua, adanya tuntutan untuk menepati janji, reputasi, nama merek dan citra perusahaan. Bisnis Indo Bola88 yang berkembang pesat menarik semua jenis orang termasuk pelanggan yang sulit, karyawan yang buruk, dan terkadang pesaing yang berniat buruk yang mungkin mencoba menyabotnya.

Mencoba membuat segala sesuatunya berjalan lancar dalam lingkungan seperti itu menjadi mimpi buruk dan pemilik bisnis hidup dalam keadaan frustrasi dan ketegangan yang terus-menerus.

Ketiga, peningkatan tanggung jawab membebani elemen-elemen tertentu dalam kehidupan pemilik bisnis dan memicu stres yang menyebabkan efek seismik di semua area inti lainnya.

Misalnya, pertumbuhan bisnis mengharuskan seseorang untuk membuat beberapa keputusan penting, bertemu lebih banyak orang, memecahkan lebih banyak masalah, dan menyelesaikan lebih banyak tugas dalam waktu terbatas.

Jika salah satu tidak seimbang dengan baik, beberapa tujuan penting mungkin tidak dapat dicapai atau dicapai dengan mengorbankan tujuan lain yang sama pentingnya.

Salah satu cara paling sederhana untuk menghindari stres bisnis adalah dengan membuat rencana bisnis realistis yang secara akurat memandu Anda tentang kebutuhan perusahaan Anda dalam hal modal, personel, dan sumber daya lainnya sehingga Anda dapat mempersiapkan diri secara memadai.